Согревающий завтрак из перловки!

Белым-бело за окном... И вот он, согревающий завтрак из перловки! Замочили, заквасили, сварили а потом самое главное - выкладываем вареную перловку на сухую сковородку (керамическую, с покрытием или гриль - чтобы не приставала) и минут десять её поджариваем до хрустящего слоя (без масла). Сегодня мы добавили в неё анис (захотелось неожиданно), карри и мяту, а также соевый соус. При подаче на стол немного ароматного растительного масла - у нас выбор пал на кунжутное. В дополнение - пятнистая фасоль с водорослями конбу и домашняя квашеная капуста со свежим базиликом и клюквой.#пост #веган #вегетарианство #вкусноиполезно #пп #правильноепитание #здороваяеда #макробиотика #vegan #veganfood #govegan #vegeterian #прасад #постныерецепты #ппужин #ппзавтрак #ппобед #мирдолжензнатьчтояем #постныерецепты #постныйзавтрак #постныйобед #постныйужин #постныеблюда #постимся #фитиноваякислота

Ингредиенты

• Конбу водоросли, 1 кг Широкая, толстая темно-зеленая глубоководная морская водоросль, очень богата минералами. Один лист Конбу можно использовать несколько раз для улучшения вкуса супов.

  790 руб (1 кг) Купить
• 

  Масло кунжутное светлое "Dial Export", 500 мл Нерафинированное масло из кунжутного семени

  600 540 руб (500 мл) Купить
• Фасоль белая, 1 кг Фасоль содержит большое количество белков крахмала. По белкам фасоль близка к мясу и рыбе.

  230 руб (1 кг) Купить
• Ячмень голозерный БИО, 1 кг Сертифицированный БИО продукт

  140 руб (1 кг) Купить