Хурма сушеная (вяленая) Сушеный плоды хурмы на веревочках (обычно)

цена за 500 гр. 490 руб

Временно отсутствует

Вес

500 гр.

Страна

Абхазия

Сушеная (вяленая) хурма по вкусу очень напоминает финики, отсюда и произошло название хурмы буквально означающее "финиковая слива".

Хурма стоит на первом месте среди сухофруктов по содержанию железа, калия, магния, кальция и натрия.

Хурма сушеная является диетическим продуктом и надолго оставляет ощущение сытости. Это объясняется тем, что в сушеной хурме много природного сахара - глюкозы - и совсем немного калорий. Поэтому сушёная хурма - лучшее лакомство для тех, кто занимается фитнесом и контролирует вес.

 

Энергетическая ценность на 100 г продукта: 274 Ккал.

 

Полезные свойства:

Употребление хурмы сушеной позволяет легко пополнить запасы калия, привести в норму натриево-калиевый баланс, что крайне важно для организма на клеточном уровне.

Сушеная хурма содержит много легких сахаров, поэтому её употребление стимулирует умственную деятельность и работоспособность, поднимает настроение, избавляет от нервного перенапряжения и бессонницы. Сушёная хурма содержит большое количество йода, поэтому её полезно употреблять для нормальной работы щитовидной железы. Благодаря железу хурма укрепляет иммунитет и предотвращает малокровие, а калий и легкоусвояемые углеводы (фруктоза, глюкоза) улучшают работу сердца.

Сушеная хурма содержит яблочную и лимонную кислоты, витамин С. Провитамин А или бета-каротин, которым богат этот плод, является антиоксидантом, способствует замедлению старения организма и кожи в частности.

Хурму рекомендуют употреблять больным с заболеваниями сердечнососудистой системы, гипертонией, анемией.
Плоды хурмы благоприятно влияют на состояние печени и желчевыводящих путей. Хурма обладает ярко выраженным мочегонным эффектом. Мякоть хурмы обладает бактерицидными свойствами, поэтому включение в рацион хурмы во время эпидемий вносит свою лепту в общее лечение. 
Хурма полезна при истощении (и нервном, и физическом) и очень хороша в восстановительном послеоперационном периоде.

Из-за высокого содержания бета-каротина (провитамина А) хурма сушеная значительно уменьшает риск развития раковых клеток легких. Кроме того бета-каротина отвечает за красоту наших волос, кожи и ногтей и помогает долго сохранять молодость.


Пищевая ценность 100 г продукта:
Белки 1,4 г
Жиры 0,6 г
Углеводы 58,9 г

 

 
ВАША КОРЗИНА
 Корзина пуста 
 
Всего на сумму:
 
 
 
 
 
Вверх
Контактная информация:

e-mail: food@great-food.ru