Сейтан, жаренный в небольшом количестве масла с луком
Источник: Способ приготовления:
2 столовые ложки темного кунжутного масла,
4 стакана лука, нарезанного колечками,
4 стакана готового сейтана, нарезанного
ломтиками,
рубленая петрушка.
Разогреть масло на сковороде. Высыпать на
сковороду лук. Поверх лука уложить ломтики
сейтана. Закрыть сковороду крышкой и готовить
на маленьком огне около 30 мин., пока лук не
станет полупрозрачным и очень сладким. Сок
сейтана пропитает лук и выявит его естественную
сладость. Перемешать и тушить 3-5 мин. Посыпать
сверху рубленой петрушкой и подавать на стол.
Вариант: чтобы лук остался хрустящим, положить
сейтан на дно сковороды, а лук сверху. Накрыть
крышкой, тушить на слабом огне 3-5 мин., затем
перемешать и подавать.
|